VULVODINIA – La miglior cura è la conoscenza
Una patologia piuttosto frequente ma ancora in parte misconosciuta e che pochi medici sanno riconoscere...
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ENDOMETRIOSI – Ormoni e genetica
RUOLO DEGLI ORMONI L’endometriosi è una malattia che colpisce per lo più le donne in...
IL GLUTINE – Free or Not?
Nel 2014 seguii con passione e stupore il primo “The Gluten Summit, A grain of...
PERDITA DI PESO – É così importante?
La perdita di peso risulta importante quando si parla di “grasso viscerale“. Gli estrogeni sono...
IL FEGATO – Detox e ormoni
Negli ultimi cento anni, il numero di cicli ormonali che una donna ha nella sua...
IL MELOGRANO
Il melograno è stato a lungo considerato un frutto sacro nella maggior parte delle religioni...
ENDOMETRIOSI – Come ridurre l’infiammazione
L'endometriosi è una patologia cronica in cui si ha presenza di tessuto endometriale al di fuori del contesto uterino. I sintomi possono variare sia come intensità sia come tipologia, ma un elemento che la caratterizza è uno stato di infiammazione sia cronico che acuto. Ecco perché un'alimentazione adeguata aiuta a tenere sotto controllo la sintomatologia.
STRESS OSSIDATIVO – Scopriamo cos’è
Lo stress ossidativo deriva da uno squilibrio tra i radicali liberi ed i meccanismi di...
EQUILIBRIO GLICEMICO – Come si raggiunge?
Seguire un’alimentazione equilibrata a livello glicemico significa mantenere i livelli di glicemia costanti durante la...
INTESTINO FELICE – Scopriamo come
MICROBIOTA Per microbiota o flora intestinale, s’intende l’insieme dei microrganismi che vivono in simbiosi con...