Cos'é l'Optima Nutrizione?
OptimaNutrizione, traduzione di “Institute for Optimum Nutrition”, ente luminare in Gran Bretagna basato sulle pratiche del premio Nobel, Prof. Linus Pauling, presso cui ho avuto l’opportunità di formarmi tra il 2007 e il 2010.
Negli ultimi 15 anni, affiancando al mio lavoro di Farmacista lo studio e la pratica di Nutrizione e Medicina Funzionale, ho avuto modo di constatare come sia possibile risolvere problematiche anche complesse attraverso un’anamnesi approfondita delle specificità del paziente ed un piano alimentare personalizzato, in alcuni casi andando anche a ridurre o evitare l’assunzione sistematica di farmaci (che spesso vanno a silenziare i segnali che il nostro corpo cerca di inviarci).
Mondo Donna
Endometriosi, Fertilità, Ovaio Policistico sono patologie in cui l’alimentazione può avere un impatto positivo.
Disturbi Digestivi
Un intestino sano equivale ad un organismo sano che dona energia, vitalità ed un sistema immunitario forte! L’intestino con i suoi trilioni di batteri è il pilastro del nostro benessere.
Medicina Funzionale
Protocolli dell’IFM ( Institute for Functional Medicine) di nutrizione funzionale per patologie croniche come malattie autoimmuni, fibromialgia, tiroidite di Hashimoto e artrite reumatoidea.
Dimagrimento
Non esiste un piano alimentare di dimagrimento che vada bene per tutti, ognuno di noi è geneticamente diverso e per questo deve trovare la propria strada, quella che funziona ed è sostenibile. Il mio compito è quello di lavorare per aiutarvi a raggiungere il vostro obbiettivo nella maniera più sana e corretta per voi.
IL GLUTINE – Free or Not?
Si è scoperto che uno tra gli alimenti che più è in grado di alterare...
PERDITA DI PESO – É così importante?
La perdita di peso risulta importante quando si parla di “grasso viscerale“. Gli estrogeni sono...
IL FEGATO – Detox e ormoni
Negli ultimi cento anni, il numero di cicli ormonali che una donna ha nella sua...
IL MELOGRANO
Il melograno è stato a lungo considerato un frutto sacro nella maggior parte delle religioni...
ENDOMETRIOSI – Come ridurre l’infiammazione
L'endometriosi è una patologia cronica in cui si ha presenza di tessuto endometriale al di fuori del contesto uterino. I sinto
STRESS OSSIDATIVO – Scopriamo cos’è
Lo stress ossidativo deriva da uno squilibrio tra i radicali liberi ed i meccanismi di...